Gör egen skrubbtvål med juldoft

Om du inte vet vad du ska ge i julklapp så är det här ett perfekt julklappstips. Gör egen tvål och ge bort till någon du håller av. Kruxet är att den behöver lite tid att torka, så om du ska ge bort den i år så är det hög tid att göra den nu. Sonen och jag gjorde tvålen häromdagen, så det blir finfina julklappar till släkten.
 
Den här tvålen innehåller havregryn som på ett skonsamt sätt skrubbar huden och gör den mjuk och len. Smörj gärna huden efter tvättningen med en mjukgörande kräm eller body butter (gärna hemgjord) så blir du len som en barnrumpa. Doften är mild av kanel och apelsin, så den passar extra bra som julklapp.
För ca 10 tvålar
1 ekologisk, oparfymerad tvål ca 120 g
2 ekologiska apelsiner 
1 msk kanel
2 dl hett vatten
3 msk havregryn
 
Skölj apelsinerna noggrant och skala av det gula med en potatisskalare eller riv med rivjärn. Lägg i en skål tillsammans med kanelen. Häll på det heta vattnet och låt det stå och dra. Riv tvålen grovt på rivjärnet. Sila av kanel-/apelsinvattnet.
 
Sätt en kastrull i vattenbad på spisen och häll i tvålrivet och lite av kanelvattnet. Låt massan smälta i kastrullen och häll i kanelvattnet allt eftersom. Det tar ett tag innan det smälter så ha tålamod. När massan är smetig, häll i havregrynen och blanda om. Smörj kakformar med olja och skeda i massan i formarna. Släta till ytan och tryck till ut mot kanterna. Låt tvålarna stelna ett par dagar i formarna. Peta sedan ut dem försiktigt på en tallrik eller bricka och låt dem stå upp och ner och torka vidare ca en vecka. Torka bort oljan från tvålarna och slå in dem i fint silkespapper. De kan behöva stå och torka ytterligare några veckor enligt receptet, men jag är tveksam till att det egentligen behövs. Använd dem när de känns lagom fasta.
 
Låt tvålen sedan ligga på ett bra tvålfat med avrinning så den inte ligger och blir blöt och kladdig, då går den sönder. Den behöver torka upp mellan användningarna för att hålla.
 
Den här tvålen blir brun i färgen pga kanelen, men det går ju att byta ut mot t ex citron och gurkmeja (blir gult) eller lavendel och blåbär (blålila). Bara att testa sig fram. 

Utmaning 2019: att leva mer hållbart

Jag har som mål nästa år att leva mer och mer hållbart eftersom det är något som behövs, både på det personliga planet såväl som i det stora genom att tänka globalt. "Men jag kan väl inte göra något för att påverka jordens klimat" kanske någon tänker, men jag försöker istället tänka såhär: "Vad bra att jag gör något i mitt lilla hörn av världen, hoppas jag kan få fler med mig så kan vi tillsammans påverka". Jag tror att vi ska försöka tänka på allt positivt vi gör istället för att tänka att min insats inte räcker till och att det är en droppe i det stora havet. I ett längre perspektiv så tänker jag att om jag börjar så kanske jag får in ett nytt tänk hos barnen som sedan sprider det vidare till sina barn som ringar på vattnet, men i nutid så är det väl så att jag vill försöka få in ett nytt tänk hos folk omkring mig såväl som mina kära bloggläsare! Är du redo för en förändring 2019 som är bland det viktigaste du gjort? Läs vidare!
 
 
Men räcker min insats då, särskilt när vi har världsledare idag som anser att miljöhotet är en bluff? Det tycker jag är ett incitament för att kämpa desto mer för att inte jordens krympande resurser ska hinna sina alldeles under de år dessa världsfrånvända personer sitter vid makten och polerar sina foliehattar. Ja, din insats räcker jättebra, för utan dina medvetna val så hade du också bidragit till att jorden utarmas. Vi behöver verkligen stanna upp lite och fundera på hur vi själva kan påverka vår miljö, för vilken jord vill vi lämna över till våra barn och barnbarn?! Men det handlar också om vilken värld vi vill leva i här och nu! Jag tycker det är väldigt positivt att det börjar pratas miljö nu i medierna och att årets julklapp blev det återvunna plagget t ex (jag skriver om det här). Det visar att miljön angår oss alla och nu är en fråga som inte bara s.k. "miljömuppar" bryr sig om. Det är fint och modernt att vara miljömupp idag, för det visar att man bryr sig om något större än en själv och tänker i vidare perspektiv än det rent materiella.
 
En miljömupp? Japp, och en stolt sådan!
 
Det är ju ingen raketforskning jag ska bedriva utan det är ett sätt för mig att bli medveten om vilka val jag gör i vardagen och vad jag kan göra för val som är bättre för miljön. Enkelt, men samtidigt jättesvårt då nya vanor ska brytas och nya fåror ska plöjas i våra inre. Forskningen visar att det tar 66 dagar att skapa en ny vana, så det krävs lite (tanke-)kraft att skapa nya, hållbara vanor då vi är vanemänniskor som hellre lägger vår energi på något annat än att bryta gamla tankemönster och förändra oss.
 
 
Jag kommer alltså att ha olika teman varje månad som jag ska försöka arbeta kring för att nå ett mer miljömedvetet och hållbart tankesätt i vardagen. I begreppet hållbart lägger jag faktiskt in den psykiska hälsan också då den går hand i hand med hur vi tar hand om miljön. Om vi inte mår bra inombords, hur ska vi orka ta hand om det som finns omkring oss?! Det är så viktigt tycker jag eftersom brytandet av gamla vanor handlar i mångt och mycket om psykologi. Dessutom ser man ju i rapport efter rapport att den psykiska hälsan idag (framför allt för de unga) försämras, så det är viktigt att vi vågar prata om det och se på vad vi kan göra för att förbättra vårt mående.
 
 
Jag kommer närmare nyår att skriva en komplett lista på vilka temamånader jag tänker mig att ha med start i januari 2019, och så kommer ett inlägg längre fram om det här med att bryta vanor. 
 
Är det någon mer som kanske är intresserad av att jobba för ett mer hållbart 2019, så kan vi jobba tillsammans och peppa varandra (och andra förstås)? Det vore kul. Häng på vettja och gör en insats för dig själv och för miljön.
 

Julkalender för hela familjen

Istället för färdiga julkalendrar som man köper med en massa prylar som ändå bara blir liggande, så kan man göra en julkalender med barnen som innehåller olika aktiviteter. Det är aktiviteter med föräldrarna (eller för all del mor-/farföräldrar eller andra släktingar) som barnen minns bäst och uppskattar mest. Att vi tar oss tid att göra saker tillsammans och ha tid att småprata lite om stora och små saker i livet medan man pysslar. Det är så mysigt. Nu är min son 12 år och uppskattar inte lika mycket att pyssla ihop med mamma, men några aktiviteter lyckas jag ändå få med honom på.
 
På Pinterest hittade jag en massa fina adventskalendrar som tips på hur man kan göra, och längre ner har jag skrivit några förslag på saker man kan göra tillsammans.
(Alla bilder lånade från Pinterest)
 
1. Gå till biblioteket och låna en julbok
2. Baka julgodis
3. Tänd ljus till middagen
4. Gå ut och titta på stjärnorna
5. Baka en julkaka
6. Gör eget julpynt
7. Klä granen
8. Skriv julkort
9. Måla/rita en fin julteckning
10. Titta på en mysig julfilm
11. Ha en picknick utomhus med varm choklad och lussebullar
12. Ät middagen som en picknick inomhus
13. Spela ett spel
14. Sjung julsånger tillsammans
15. Gör knäck
16. Åk till badhuset
17. Åk skridskor/pulka
18. Gå på bio
19. Åk och hälsa på någon släkting
20. Ge bort en julklapp till någon som behöver det (flyktingar, hemlösa...)
21. Dekorera pepparkakor
22. Bygg upp ett vinterlandskap med bomull, kottar, mossa, tomtar, och allt vad ni har hemma och hittar ute i naturen
23. Lägg ut fågelmat
24. Säg något snällt till någon
25. Laga favoritmaten tillsammans
26. Bygg en snögubbe eller snölykta
27. Ha en pyjamasdag
28. Bygg pepparkakshus
29. Ge filtar till ett hem för hemlösa katter eller hundar
30. Åk och titta på julskyltningen
 
Om fantasin verkligen tryter så kan man lämna tomt och kanske låta humöret bestämma vad som ska ske just den dagen, eller så kan man ha lottdragning... Bara fantasin sätter begränsningar.
 
Visa fler inlägg